jak gif

Ja się musze naumieć pływać technicznie bo jak narazie to kalecze strasznie i zamiast długości basenu smigać to ja ledwo ledwo i się przez to za bardzo męczę

rr-28 teraz jadę na średnich węglach (3,5g) i wysokim facie (2g) i 3g białka oczywiście, jak idzie? Podam 2 września bo się będę mierzył Hubert81 dla mnie smith jest ostatnią deską ratunku, bo robię obwodówkę, a jak 3 chłopa robi klatę to nie będę czekał 5 minut na sztangę i wbijam na smitha bo o to chodzi narazie, żeby wzmocnić wytrzymałość, [...]

Właśnie dziwię sie w tym podrzucie , tak jak widzę to ten zarzut na barki leciutko Ci idzie aż miło patrzeć . Tylko właśnie tak jak pisałeś wycisk nad głowę , sama ta faza potrzebowałaby troszkę większej dynamiki czy wystrzelenia ciężaru w górę . Osobiście bałbym się tego złożonego ćwiczenia , sam PP jak najbardziej ale w całym zestawie mogło by [...]

Jak jeżdziłem więcej na rowerze to miałem identyczny problem, jade po jakiejś wśi i nagle jakiś kundel mnie goni wtedy poprostu przyspieszałem do 40-50 kmh i on poprostu sobie darował. Duże psy jeszcze mnie nie gonily gdy jechalem

nastic jak doping to z pomponami będziesz biegać ?

Demolub rekordy wystarcza w podstawowych cwiczeniach zrob w takiej kolejnosci : box siad 165- a moze i 170 ale to jak rozprawisz sie ze 165 ostatnia rozgrzewkowa powinna byc na 155-157,5 x1 przedostatnia rozgrzewka na 145-147,5 x1 poprzedzajace serie nie wiecej jak 2 powt nastepnie wyc glowa w dol skoro poprzedni rekord byl stylem oszukanym to [...]

Nastic ja tez biegac nie lubie ale co zrobcic jak trzeba to trzeba W niedzile sparowalem z kolesiem 130 kg i nie najlepiej mi poszlo, teraz wyjezdza ale w grudniu wraca i juz jestesmy ustawieni na nastepny sparring, czyli do grudnia musze miec taka ondych zeby zabiegac ta tlusta swinie

i jak wrażenia? wszyscy mili?

Venka Jesteś The besciara ! Właśnie co tu komentować , jak tak dalej pójdzie to do grudnia te 150 szarpniesz w sumo Ciekawe po ile teraz Sene każe dokładać z treningu na trening

Szoperx miałem już tego nie odświeżać i już nigdy na ten temat nie wchodzić, zakopać go i wykopać z pamięci! Stawiasz mi masaż łydek w jakims centrum spa!! Tak serio, to już 5 dzień łazić nie mogę!!!!! Mam takie zakwasy, że wstając rano zastanawiam się jak wyjść z łóżka żeby nie walnąć. Stary, przebiegłem maraton, ćwicze z ciężarem ale takiego [...]

Tym, że przeciętny człowiek nie wycina się do bf rzędu 7 czy 8%, gdzie już na WSZYSTKO trzeba dmuchać. Przeciętny człowiek nie musi mieścić się w jakiejś kategorii wagowej jak np bokser. Jeśli będzie ważyć 80,1 zamiast 80 to korona z głowy nie spadnie. Przeciętny człowiek dodatkowo nie faszeruje się koksem i nie wydziwia żeby stracić ostatnie [...]

No jak mówisz o k-1 max i Ciężkiej to jeszcze do 63,5 mają zrobić W amatorce masz normalne kategorie.

Ja też jak dostałem, otworzyłem troszeczkę to było widać takie grudki większe ale ***ie mnie to, bo widzę, że w c*** ludzi to poleca. Smak pewnie mnie nie zaszokuje, bo również się doczytałem, że jest c***owy ale co mi tam, najwyżej ***nę pawia :). Ale jak wziąłem trochę na palca i polizałem to jak oranżadka w proszku . Nie mogę się doczekać [...]

A masz z nim kontakt mógłby przytachać coś takiego bo włąsnie jedyne gdzie to jest to ju es ej ,tam jest tego od zaje*ania a jak on sie na tym zna to jeszcze tym łatwiej znajdzie i po taniosci włąsnie to był jedyny problem ze koszty wysyłki by były astronomiczne i wogóle nie wiadomo by było czy dojdzie ale jak by ktos mógł przywieźć to było by [...]

Nie wiem. Wolę się nie porównywac. Centymetr też chowam. Biedny smoczuś, jak Cię spopieli to będziesz miał za swoje

Moniqs: 1.KSP ma raczej sprinterskie terminy, więc pewnie okres3miechów i jesteś policjantem-jak się uda 2.Ja TWO i TFS mam 20.11 w Pile, 3.Papiery składałem 28.07 i zaprosili na rozmowę już w dniu składania papierów, czyli czekałem ok 2 tygodni, 4.Kandydatów było multum:ok 45-50 osób w tym 2 plastiki, jedna łysa laska, jeden koleś ok 40<siwy [...]

[...] nie ma sie co oszukiwac WODYN Przysiady - 95kg ledwo szlo wiec sorry, ze nie wskoczylem na 120 Odpuscilem tylko 1 serie, tą na 120 bo 95 szoste powt ledwo szlo Drazek - nie wiem jak oceniasz technike w podciaganiu podchwytem? Wybicie - mowilem juz ze nie umiem tego wyginania opanowac... ;/ Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-08-18 22:48:21

[...] na gładkie 8p, ale ledwo te 7 robiłem w kolejnych seriach i do tego kiepsko technicznie ... zmniejsze na następnym tyg. do 23kg, ale dodam 2p. -superseria: mocno pompowało, jak zawsze -szrugsy: pięknie -triceps: raczej jestem zadowolony z francuza, widełki na 8-10p no i się zmieściłem, więc jest progres, w kolejnych seriach czułem, że jeszcze [...]

Mój tata robił kiedys marszobiegi. Przytyło się. Wiesz Scorpion nie każdy ma talię osy, jak coniektórzy.

Mój macant siedzi w US jeszcze przez tydzień, ale jak wróci to zapytam Marta no wiesz, do tego posta, gdzie ten dupas jajek zabrania jeść